健康

プロテインとは？あなたの体をサポートする栄養素 プロテインは、タンパク質を豊富に含む食品で、私たちの体を作る上で欠かせない栄養素です。筋肉の合成、修復、成長を促進するだけでなく、免疫力の向上、疲労回復、ホルモンの生成など、身体の様々な機能を...